Styrketräning på recept

På mitt senaste läkarbesök med (ännu) en ny doktor och tillika nya symptom så pratade vi också om livsstil. 

Jag berättade bl.a. om att jag slutade styrketräna i samband med min operation. Han föreslog att jag skulle börja igen - nu har det ju ändå gått 4 månader sedan ingreppet. 

För mig är livsstilsförändringar som ordination mycket mer intressant än att få nya mediciner utskrivna. 

Eftersom det var lite strul på det förra gymmet här i samhället, så valde jag att gå bort och prata med personalen på det nyöppnade stället, mitt i byn. 

En trevlig Hanna berättade och visade runt. 

Jag bestämde mig på direkten och ansökte om ett korttidsmedlemskap som varar ett par månader. 

Om jag fortsätter sedan och väljer ett vanligt som löper på årsvis så kostar det 330:-/per månad för pensionärer. Helt ok tycker jag. 

Liten lokal (jämfört med den förra), fräscht och med alla de träningsmaskiner som jag uppskattar. 

Kanske kan man säga att anläggningen är under utveckling och t.ex. så finns det ännu inga duschar (och det gör personligen inte mig nåt som bor 3 minuter därifrån). 

Många planer finns - fast det beror på hur många som blir medlemmar. Eftersom lokalerna ligger i det f.d. hotellet så finns det möjlight att expandera både åt sidan och uppåt. Där uppe tror jag att de redan har bestämt sig för att bygga flera gruppträningssalar 

Idag var jag där för första gången i min ensamhet 07.45. Bra - då kunde jag i lugn och ro gå runt och testa de flesta av maskinerna, kolla inställningar och hitta de olika stängerna o.dyl som är utbytbara. 

Tog några bilder och skrattade gott åt en av boktitlarna på böckerna som låg på bordet i avslappningshörnan. "Jag har testat allt", den kunde varit skriven av mig. ;)