Inga medlemsskap kvar
Det går utför. . .
Den senaste månaden har jag sagt upp mina medlemskap i två stycken föreningar och det blir nog någon till framöver.
Idag ringde jag dessutom till gymmet och sa upp mitt medlemskap där också.
Jag vet att jag är lite petig med hur saker och ting är/har varit på "mitt" gym och när det inte motsvarar mina krav då utnyttjar jag till slut min konsument"makt" och avslutar.
Tror dock fortfarande starkt på att viktträning är bra för oss äldre - så att vår muskelmassa inte helt förtvinar.
Sitter här och minns tillbaka på de fantastiska träningsåren när jag var runt 60 - vilken positiv smärtlindring det gav och jag var verkligen så ihärdig då. Ostoppbar! :)
Det kan man knappast kalla mig nu. Ser ändå fram emot 2026 och hoppas på att hitta någon ny träningsform eller kanske ett nytt gym. Vet ju att ett par nya ställen skall öppna här i samhället nästa år.
Om nu inte det där som kallas l i v e t bestämmer sig för lite nya strapatser. Ja det tar jag faktiskt för givet.
Undrar vad det är för strapatser? Svårtolkat!
SvaraRaderaGillar gymmet i Grimsås. Mår bra av det...
Ska boka pass på Correct och Connect efter trettondehelgen..
Precis - man vet ju aldrig i förväg hur strapatserna kommer att se ut, men vi kan ju delvis ana.
RaderaPlus då våra egna sjukdomar och hur de kan tänkas utveckla sig.
Ska bli spännande att se hur de nya ställena på Storgatan blir.
Tack Anna-Lena
Synd att du inte trivdes med hur det blev men betalar man så ska man bli nöjd. Jag ryser lite när jag tänker på viktträning för även med väldigt lätta vikter får jag rejält ont av sådan träning. Men det finns så många rörelser jag mår bra av och genom att testa massor har jag satt ihop mitt eget träningsprogram. Men för din del har det passat bra och kanske hittar du något liknande som gör gott för dig någon gång framöver.
SvaraRaderaLivet kommer med överraskningar och ibland är de inte jättepositiva. Då får vi anpassa oss och försöka hitta det som är bra just då.
Ja den nya gym-kedjan som tog över var inte riktigt i min smak. Fast jag jämförde förstås med mitt toppen-gym i Borås, och det är nog inte lätt för något gym att bli lika bra.
RaderaFint när man hittar sin träningsform, vad det än må vara för något.
Tycker att det mesta som händer i min lilla sfär (eller i världen) numera är mer eller mindre negativt. Sällan några riktigt stora positiva saker sker.
I mitt inre hoppas jag på fred i Ukraina under 2026, men det kanske är en naiv önskan.
Tack Ingrid
Du får sätta ihop ett eget program hemma. Styrketräning är bra och att ha kroppen som motstånd och att testa fram lämpliga vikter också, vi är unika så bäst att bygga upp något eget med träning och faktiskt kan en kvart om dagen betyda mycket.
SvaraRaderaJag tycker inte att promenader ger så mycket även om de är sköna utan styrka känns fort att det ger effekt. Och för flåset är trappor bra om du har där du bor. Redan efter ett par dagar är man mindre andfådd.
Motionscykel är bra också.
Men ska tillägga att denna höst har lusten och att följa allt ungefär som tandborstning varit minimal och känts tvingande för första gången, har alltid tränat i olika former, mycket dans också. (Såg stjärnorna på slottet med Lotta och förvånad att så musikaliska människor knappt kunde dansa en sån enkel bugg). Var trevlig stämning i programmet och duktig kock.
Men tror världens och vårt eget lands eländen sänker energin och meningen med allt.
Men, nu så, nya tag med armarna och jag önskar dig stort lycka till att du hittar det du mår bra utav. Och önskar ett Gott Nytt År.
Tänker/känner som du när det gäller promenader. Går gärna ut och går men av andra anledningar än som träning.
RaderaLikadant med det du skriver om rutiner och lust denna höst, kanske blir man påverkad till slut av allt elände (trots att jag försöker undvika tv-nyheterna).
Jag gör olika övningar hemma varje dag, men dem ser jag egentligen inte heller som träning utan mer för rörligheten.
Det är lite konstigt att det gick bra att komma iväg till gymmet 2-3 gånger i veckan under lång tid, men att hemmaträningen alltid rinner ut i sanden.
Tack Monica för omtanken och ett Gott Nytt År önskar jag dig tillbaka!
Det där är ett riktigt dilemma. Vi har också ett medlemskap här och ett där och plötsligt blir det en rejäl summa. Vi gick också på gym tidigare när vi bodde i huset och då kunde man betala för t ex vintersäsongen, vilket var bra. Nu börjar medlemskapen på gymmen bli tämligen kostbara öven om jag inser hur bra det är med styrketräning i vår ålder. Vi får se hur det blir när vi flyttar in i lllllägenhet igen. Tyvärr är vi urdåliga på hemmaträning... Varför ska det vara så svårt??
SvaraRaderaJa jag fattar inte varför hemmaträningen inte funkar lika bra som att gå iväg till ett gym, men så är det för mig (också).
RaderaHar haft ambitionen att komma igång regelbundet med gymträningen igen, men jag orkar inte uppbåda kraften och lusten just nu.
Bra att vissa gym har säsongskort om man vet med sig att det blir få gånger under vissa perioder under året.
Tack BM/Lars
Att träna är både bra och nödvändigt för det egna välbefinnandet. Jag slutade betala pengar för att gå på gym för 7 år sedan och ägnar mig i dag åt enkel vardagsmotion och träning. Behövs inte mer.
SvaraRaderaHa ett Gott Nytt År.
Tack Stefan och Gott Nytt År!
Radera